Diario de melike.ç, 23 feb. 21

Perfil de melike.ç | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Bugün kahvaltıda en sevdiklerim var 😍
Yulaf unlu tost , tahin pekmez ve cevizli muz 😋

Ver Calendario de Dieta, 23 febrero 2021:

1822 kcal

Grasa: 106,80g | Prot: 51,64g | Carbh: 164,11g. Desayuno: Tavuk Kanat Eti ve Derisi (Kavrulmuş, Pişmiş), Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Ülker Probis (28g), Ülker Rulokat. Cena: Sigara Böreği, Jucy Vişne Suyu , Armut. Pasa Bocas / Otros: Ekler. más...

1678 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Karın Antrenmanı - 50 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

51 Seguidores Apoyo

Comentarios

Neymiş bu yulaf unlu tost yav herkes yapıyor 😂

23 feb. 21 por el miembro: evrendekiyolcu

Evren ben tost aşığı bir insanım bunu gördüğümden beri sürekli yapıyorum normal tosttan daha lezzetli bile denebilir 🤗

23 feb. 21 por el miembro: melike.ç

Yulaf la yapılan tost ekmeği mi yoksa arasına koyduğunuz şey mi

23 feb. 21 por el miembro: evrendekiyolcu

3 kaşık yulaf 1 kaşık yoğurt 1 yumurta ve isteğe bağlı baharat ile ekmeği yapılıyor arasına ne isterseniz koyabilirsiniz ben lor peyniri ve kaşar koydum.

23 feb. 21 por el miembro: melike.ç

Afiyet olsun. 😋

23 feb. 21 por el miembro: şekerilavesizfındıkezmesi

Teşekkür ederim Yücel 🤗

23 feb. 21 por el miembro: melike.ç


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de melike.ç

Ver la Historia Completa

Diario de melike.ç, 23 feb. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de melike.ç