Choconana porridge con burro di arachidi 🍌🍫🥜 Buondì! 🌻☀️🥰
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1571 kcal
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Grasa: 39,96g | Prot: 73,15g | Carbh: 237,61g.
Desayuno: Prozis Burro di Arachidi, Ritter Sport Cacao Selection 61%, Banana, Milbona Skyr Vaniglia, Acqua, Podere Cittadella Kefir al Naturale, Prozis Small Oat Flakes. Almuerzo: Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Zucchine, Peperoni Gialli Dolci, Peperoni Rossi Dolci, Coop Brodo Pronto di Verdure , Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Coop El Forsane Cous Cous. Cena: Pane Integrale, Cuore Olio di Semi di Mais, Succo di Limone, Carote, Coop Uova Grandi Fresche. Pasa Bocas / Otros: Alesto Mandorle Californiane, Mele Pink Lady, Clementine. más...
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1580 kcal
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Ejercicio:
EPIC I : Dumbbells HIIT + Killer HIIT Workout - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Comentarios
@Marì, buongiorno! 🌻☀️☺️
Vedo che la combo banana e cioccolato non piace a nessuno! 🍌🍫🥰😉🤤🧏🏻♀️🧏🏻♀️🧏🏻♀️
23 feb. 21 por el miembro: LizBennet93
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È il top. Io adoro banana e gocce di fondente che si sciolgono con il caldo del porridge
23 feb. 21 por el miembro: marì82
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😍😍🥰🥰🤤🤤🤭
Proprio l’altro giorno ho comprato una confezione di gocce di cioccolato...🙌🏻😏😉
23 feb. 21 por el miembro: LizBennet93
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Vedi come ci stanno bene con la banana e i fiocchi avena caldi. Alcuni si sciolgono completamente e altri restano più duri dando effetto croccante. Mentre giri fanno effetto marmorizzato 🤩🤩🤩 si vede che ho fame eh! Speriamo mi chiamino presto io sono abituata a fare colazione alle 6
23 feb. 21 por el miembro: marì82
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Mi hai convinta; prossimo porridge con la banana lo abbinerò alle gocce di cioccolato.
Grazie mille per la dritta! 🙏🏻😉
Come ti capisco! Detesto gli esami a stomaco vuoto perché sono abituata a fare colazione non appena apro gli occhi 😌😂😂😂
Speriamo davvero che ti chiamino presto! 💪🏻☺️
23 feb. 21 por el miembro: LizBennet93
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Ago, quindi a questo punto, quanto zucchero e quanta acqua? E perdonami dolce Liz se persevero nel tuo post 🙈
23 feb. 21 por el miembro: Aletoni77
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Comunque Liz, domani il mio porridge sarà caldo e cioccolatoso e bananoso grazie a te, mi fa troppa voglia
23 feb. 21 por el miembro: Aletoni77
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@Ale, non ti devi assolutamente preoccupare! 😌
I post servono proprio per scambiarsi opinioni, ricette e/o consigli, quindi chiedi tutto quello che ti serve 😉
Sono proprio contenta e lusingata; non vedo l’ora di vedere il tuo super porridge banacioccolatoso!🙏🏻🍌🍫😍🥰🤤🤤🤤
23 feb. 21 por el miembro: LizBennet93
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23 feb. 21 por el miembro: Aletoni77
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Ale, di solito si utilizza un rapporto uno a due. Quindi ogni grammo di acqua 2 g di zucchero. Scaldi bene il tutto in due tegami diversi e quando l’acqua arriva a ebollizione la versi piano piano nello zucchero arrivato a colorazione desiderata.
Mescoli velocemente, con un cucchiaio di legno, per miscelare a dovere. Quando è fredda dovrebbe rimanere liquida e puoi quindi utilizzarla come salsa per guarnire il tuo dolce 😊
23 feb. 21 por el miembro: agostino082
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Grazie Liz per la tua gentilezza 🤗
23 feb. 21 por el miembro: agostino082
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Ok grazie. Dopo ci provo. Augurarmi di non ustionarmi😁
23 feb. 21 por el miembro: Aletoni77
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Augurartelo serve a poco, metti delle protezioni sulle braccia 😉
23 feb. 21 por el miembro: agostino082
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@Gessi mi dispiace deluderti ma non avresti avuto il tempo di autoinvitarti, perché scattava l’invito automatico da parte nostra 🤗
23 feb. 21 por el miembro: agostino082
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Vederci dilettare? No no, da noi non ci sono spettatori 😉
Chi non contribuisce non assaggia....ho dovuto mettere questa regola sennò Elena faceva fare tutto a me 🤫😂😉
23 feb. 21 por el miembro: agostino082
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Ago, ma tu ed Elena di dove siete? Però sarebbe davvero grandioso organizzare un enorme ritrovo e conoscerci davvero... Intendo anche con gli altri utenti. Poi sai che magnata🤣
23 feb. 21 por el miembro: Aletoni77
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Siano nell’hinterland est di Milano.
In effetti sarebbe molto bello poter interagire con altri utenti. Ci sarebbe un bellissimo confronto su tanti argomenti secondo me.....oltre alla magnata ovviamente 🤣🤣🤣
23 feb. 21 por el miembro: agostino082
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23 feb. 21 por el miembro: Aletoni77
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Lo diciamo sempre con una persona cara della chat 😊
23 feb. 21 por el miembro: agostino082
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Comunque tra poco è ora di colazione di nuovo mentre noi si cincischia🤣
23 feb. 21 por el miembro: Aletoni77
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