Diario de casandra66, 23 feb. 21

Wasser
97,8 kg Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.    Aún para ir: 16,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 febrero 2021:
591 kcal Grasa: 31,18g | Prot: 46,89g | Carbh: 27,73g.   Desayuno: Ei, Aldi Rote Paprika. Almuerzo: Milfina Butter , Rote Tomaten, Schwarz Cranz Hähnchenbrustfilet, Rasting Kohlrabi Gemüse. Cena: Ei. más...
2471 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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