Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2021
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45,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1199 kcal
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Grasa: 34,74g | Prot: 79,53g | Carbh: 146,18g.
Desayuno: Yakult Yakult, Nanas, Wortel. Almuerzo: Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Acar Mentimun Manis, ABC Saus Sambal , Telur, Daun Bawang, Cabai Merah atau Rawit, Ladang Lima Tepung Bumbu Serbaguna, Ikan Gurame, Udang, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Ellenka Fiber Creme, Telur, Quaker Oat, Indomaret Pisang Ambon, Muscle First Gold Pro Isolate. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de rezkirrr
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