Diario de Peque1993, 22 feb. 21

que tiene? yo me se clavar 1,5kg de helado, constancia, segui entrenando, eventualmente vas a poder ingerir esos alimentos sin que impacten en tu metabolismo... Tampoco TODOS los dias comiendo asi. 

tranqui que nos pasa a todos. lo importante es que no te castigues pasando hambre después. cómo dijeron más arriba, capaz sea tu estado mental. hay algunos centros especializados en la psicología y la nutrición como compañeros. capaz podrías averiguar. 

No pasa nada, al día siguiente seguís comiendo saludable y listo, a todos nos pasa en algún momento 😘 

Che pero no pasa nda si por un día comes mal si lo haces costumbre varios días seguidos pues ahí la estás cagando foeerte  

No pasa nada, y no sos un asco. Mañana vuelve a tu rutina, lo importante es formar un hábito 

Como todos ya te están diciendo NADA DE ASCO!!! Mañana se pasa la angustia. Mucha agua y a seguir adelante. Te lo decimos porque seguro que a la mayoría nos ha pasado. Abrazo grande 

No sé qué edad tenés, pero veo que hace días comes y comentas acá que te sentís culpable. Incluso siendo comidas que están bien. Pesas 40 kilos, asique sos muy flaquitx. Te diría, como recomendación de todo corazón que busques ayuda, un nutri o psico que te ayude a mejorar tu relación con la comida, para que aprendas que y como comer y puedas disfrutarlo ! Abrazo grande y mucha suerte 💖