Diario de Grazichaves, 22 feb. 21

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Bom dia .
aos poucos voltando ao foco✓

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2021:

1203 kcal

Grasa: 46,02g | Prot: 109,49g | Carbh: 92,51g. Desayuno: Hércules Leite Desnatado, Café com Açúcar, Panco Pão Integral, Ovo Mexido. Almuerzo: Salada de Acelga, Mini-Cenouras, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido. Cena: Acelga, Ovo Cozido, Seara Filé de Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Qualitá Maçã, Limão, Abacate. más...

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Comentarios

isso aí 🙌👏👏👏😊

22 feb. 21 por el miembro: jucrucruz

parabéns, é disso que eu falei lá no meu Instagram hoje @flavia1siqueira A gente vai cair, mas temos que recomeçar sempre.

22 feb. 21 por el miembro: advflavi

Obg😍

22 feb. 21 por el miembro: Grazichaves


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