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kalian lebih seneng liat timbangan turun atau lingkar badan yg mengecil ???
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1207 kcal
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Grasa: 14,72g | Prot: 47,14g | Carbh: 220,62g.
Desayuno: ABC Saus Sambal , ABC Kecap Manis, Bawang Putih, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, My Roti Roti Gandum. Almuerzo: Saus Tiram, Royco Kaldu Rasa Jamur, Bawang Bombay Dimasak , Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Putih Telur Matang, My Roti Roti Gandum Yamazaki, ABC Saus Sambal. Pasa Bocas / Otros: Buah Pir. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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 Comentarios
libgkar tubuh dan body fat trun masa otot naik
22 feb. 21 por el miembro: arianinia321
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22 feb. 21 por el miembro: Anji vega
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22 feb. 21 por el miembro: tiolita890
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Iya sama 😅 tp butuh wktu yg lma
22 feb. 21 por el miembro: ryanad80
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Peso Histórico de ryanad80
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