Diario de jaqueline de luca, 22 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2021
68,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2021:
1305 kcal Grasa: 44,41g | Prot: 99,54g | Carbh: 119,54g.   Desayuno: Foodspring Crema Proteica Caramello Salato, Mulino Bianco Cuor di Pane. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Tonno al Naturale, Riso Basmati. Cena: Prozis Ketchup Hot, Via Verde Bio Pane Di Segale Integrale, Scalogno o Cipollotti, Aia Trito di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato . más...
2109 kcal Ejercicio: Circuito de Entrenamiento - 1 hora y 14 minutos, Descansando - 14 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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