Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2021
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95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2939 kcal
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Grasa: 117,18g | Prot: 265,68g | Carbh: 197,21g.
Desayuno: Aldi Magerquark, Olivenöl, Schinken, Räucherlachs, Omelett oder Rührei, Mestemacher Eiweißbrot. Almuerzo: Body Attack Carb Control Marzipan Flavour, Tomaten, Harzer Leberwurst, Mestemacher Eiweißbrot. Cena: Käsesoße, Oldenländer Schweinefilet, Nudeln (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Oettinger Radler Alkoholfrei , Tangerinen (Mandarinen). más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de fleecher
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