Diario de MatzeSTD, 22 feb. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2021

98,5 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg. Aún para ir: 13,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2021:

1374 kcal

Grasa: 66,87g | Prot: 46,14g | Carbh: 145,07g. Desayuno: Teehaus Pfefferminztee. Almuerzo: Le Crobag Pute Baguette, Belegtes Brötchen. Pasa Bocas / Otros: Milka Alpenmilch. más...

2813 kcal

Ejercicio: Trabajo - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 7 kg a la Semana

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