Diario de rob_fort, 22 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2021
51,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2021:
1873 kcal Grasa: 84,44g | Prot: 93,80g | Carbh: 175,86g.   Desayuno: Verso Natura Conad Frutta & Frutta More, Alpro Latte di Nocciola, Pancake Integrali e Albume, Duca d'Alba Biscottini Integrali. Almuerzo: Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Bonduelle Mais Dolce, Panino Prosciutto e Formaggio. Cena: Consilia Gallette di Farro, Galbanino Galbanino , Uovo Sodo. Pasa Bocas / Otros: Kinder Cereali, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Caffè Macchiato. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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