Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2021
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1242 kcal
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Grasa: 41,36g | Prot: 81,06g | Carbh: 151,29g.
Desayuno: Jagung Rebus, Putih Telur Matang. Almuerzo: Tempe Goreng, Sambal Goreng, Mentimun (Kupas), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Cena: Sawi Dimasak (dari Segar), Mentimun (Kupas), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Chitato Rasa Sapi Panggang, Donat Isi Custard, Apel (tanpa Kulit), Sunpride Pisang Single. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alinaromahadi
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