|
'bu aksam da böyle olsun ' hedefe doğru yavs yavs ta dilediğim kiloya ulaşmak paha bicilmez :)'
|
1241 kcal
|
Grasa: 59,29g | Prot: 46,62g | Carbh: 114,01g.
Desayuno: Su, Tereyağı, Tereyağı, Kızarmış Beyaz Ekmek, Mis Çeçil Peyniri , Kızarmış Beyaz Ekmek, Çay Şekerli, Şekersiz Çay, Çay (Demlenmiş). Almuerzo: Sırma Protein 01. Cena: Pişmiş Lahana (Taze Olandan), Yoğurtlu Makarna, Şehriye Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Çay Şekerli. más...
|
|
|
Peso Histórico de SevdenurOzlem25
|