Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2009
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1347 kcal
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Grasa: 48,20g | Prot: 72,40g | Carbh: 175,93g.
Desayuno: flax seed, mother's cinnamon oat crunch, banana, skim milk, coffee-mate fat free french vanilla. Almuerzo: broccoli, lite ranch, trader joes low carb, barbeque sauce, chicken breast skinless boneless tyson, tomato, avocado. Cena: boneless skinless chicken breast, whole wheat pasta, mozzarella cheese, balsamic vinegar, tomato, avocado, olive oil. Pasa Bocas / Otros: slim a bear. más...
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2305 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 11 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de yebbils
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