Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2021
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1498 kcal
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Grasa: 46,36g | Prot: 49,17g | Carbh: 236,13g.
Desayuno: Energen Oat Milk, Roma Biskuit Kelapa. Almuerzo: Sambal Goreng, Gulai Ayam, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Wortel Dimasak, Telur, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tomat, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Kentang Rebus. Pasa Bocas / Otros: Tricks Tricks, Pepaya, Nanas, Mentimun (Kupas), Tricks Tricks, Nanas, Nanas, Pepaya. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de liany1607
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