Diario de gabrys-jersleben, 21 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2021
120,1 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 24,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2021:
798 kcal Grasa: 24,45g | Prot: 70,99g | Carbh: 72,62g.   Desayuno: Exquisa Fitline Paprika-Chili, Kaffee, Weich Gekochtes Ei, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Aldi Rote Paprika, Harry Vollkorn Urtyp. Almuerzo: Butter, Möhren, Chef Select Salzkartoffeln , Edeka Schweineschnitzel. Cena: Leichter Genuss Geflügel-Wiener, Aldi Kochschinken, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Radieschen, Rote Paprika, Eisbergsalat. Pasa Bocas / Otros: Kaffee. más...
280 kcal Ejercicio: Schnelle Schritte - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
peso estable

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21 feb. 21 por el miembro: Gaenseliese

     
 

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