Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2021
|
116,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1464 kcal
|
Grasa: 72,66g | Prot: 61,07g | Carbh: 151,32g.
Desayuno: Кофе, Хлеб Черный, Помидоры, Яйцо-Пашот, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Almuerzo: Колбаса Докторская, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Сыр Российский, Макароны Отварные, Пекинская Капуста, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 25%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Кабачок Гриль. Cena: Хлеб Черный, Гречка Отварная, Шампиньоны в Сметане, Плов со Свининой, Болгарский Перец. Pasa Bocas / Otros: Глобус Торт Графские Развалины , Банан, Арахисовая Паста, Сыр Российский. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ks8fapgabm
|