Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2021
|
114,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 24,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1644 kcal
|
Grasa: 65,10g | Prot: 79,15g | Carbh: 192,03g.
Desayuno: Чай с Лимоном, Каша Пшенная на Молоке, Хлебодар Фитохлеб Цельнозерновой , Жареное Яйцо, Салат из Пекинской Капусты. Almuerzo: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Салат из Пекинской Капусты, Картофель Тушеный с Мясом. Cena: Салат из Пекинской Капусты, Кальмар Отварной, Гречневая Каша, Каждый День Пастила, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Мармелад. Pasa Bocas / Otros: Окей Сало Соленое , Картошка Тушеная, Пятерочка Банан, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Данон Йогурт Вишня и Черешня 2,8%. más...
|
|
299 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Juliatihaya
|