Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2021
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101,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2663 kcal
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Grasa: 123,51g | Prot: 191,55g | Carbh: 186,89g.
Desayuno: Edam Cheese, Budget , Dark Rye, Roggenbrot, Freyas , Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Almuerzo: Beef, Mince, Premium 4%, Fried , Mashed Potato (from Fresh). Cena: Woolworths Select Brown Rice Crackers, Edam Cheese, Budget , Beef, Mince, Premium 4%, Fried, Dark Rye, Roggenbrot, Freyas . Pasa Bocas / Otros: Streets Cornetto Cookie Crumble Caramel. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Olympic Weightlifter
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