Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2021
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1622 kcal
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Grasa: 122,32g | Prot: 106,81g | Carbh: 22,91g.
Desayuno: Nature's Heart Almond Vainilla Unsweetened sin Azucar, BURR Tocino Ahumado, Huevo, Café, Nature's Heart Almond Vainilla Unsweetened sin Azucar. Almuerzo: Clemente Jacques Chipotles Molidos, La Villita Queso Manchego, PAM Aceite de Oliva, BURR Tocino Ahumado , Carne Molida, Lechuga, Best Foods Mayonesa. Cena: Atún en Agua (Enlatado), Chile Jalapeño, Sabritas Chicharrón de Cerdo, Best Foods Mayonesa. Pasa Bocas / Otros: Almendras, Almendras, Jell-O Gelatina Cero Azúcar, Sabori Salchicha de Pavo, La Villita Queso Manchego, Jell-O Gelatina Cero Azúcar. más...
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1516 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 47 minutos, Descansando - 14 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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