Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2021
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100,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1495 kcal
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Grasa: 46,35g | Prot: 52,60g | Carbh: 225,56g.
Desayuno: Semi-Skimmed Milk, Malted Wheaties, Tea with Milk. Almuerzo: The Cheese Emporium Mini Roule, Aldi Savour Bakes Sesame Crispbreads, Hartley's Sugar Free Strawberry Jelly, Nestle Coffee Mate, Carte D'Or Vanilla Ice Cream, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Peaches (Solids and Liquids, Light Syrup Pack, Canned), Coffee, Radish. Cena: Baked Potato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Chili Con Carne with Beans. Pasa Bocas / Otros: Apples. más...
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3063 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Sentado - 5 horas, Descansando - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 11 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de maxigirl13
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