Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2021
|
55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1558 kcal
|
Grasa: 42,97g | Prot: 59,19g | Carbh: 238,30g.
Desayuno: Pomidor Malinowy, Szczypiorek, Sałata, Łaciaty Serek Śmietankowy z Cebulą i Szczypiorkiem, Chleb Razowy. Almuerzo: Dorsz Smażony, Mr. Potato Ziemniaczki, Tesco Fasolka Szparagowa Zielona Cięta. Cena: Chleb Razowy, Pomidor Malinowy, Awokado. Pasa Bocas / Otros: Oskroba Strucla Serowa, Natura Food Kolagen Hydrolizat Białka Kolagenowego, Pomarańcze, Jabłko. más...
|
|
1664 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 50 minutos, Limpieza - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 40 minutos, Durmiendo - 11 horas. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dorszyk
|