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20 feb. 21
Diario de lamapa515, 20 feb. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2021
86,4 kg
Disminuído hasta ahora:
11,9 kg
.
Aún para ir:
4,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 febrero 2021:
398 kcal
Grasa: 26,86g | Prot: 21,06g | Carbh: 20,18g.
Almuerzo:
Egg, Lettuce, Luncheon Meat, Broccoli, Celery, Raw Vegetable, Subway Tomatoes, Cucumber (with Peel), Salad Dressing, Chicken Noodle Soup.
más...
498 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Ganando 1,0 kg a la Semana
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Probably fluid no worries 😊
22 feb. 21 por el miembro:
jenny3781
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