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20 feb. 21
Diario de mincepiemuncher, 20 feb. 21
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Gently gently!
74,4 kg
Disminuído hasta ahora:
2,6 kg
.
Aún para ir:
10,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 febrero 2021:
1044 kcal
Grasa: 25,02g | Prot: 51,25g | Carbh: 110,02g.
Desayuno:
Nestle Shreddies, Tesco Skimmed Milk.
Almuerzo:
Tesco Iceberg Lettuce, Cherry Tomatoes, Aldi Breaded Ham, Hovis Medium White Bread.
Cena:
Red Table Wine , Co-Op Mint Sauce, Sprouts, Carrots , Mashed Potato, Tesco Lamb Leg Steaks.
Pasa Bocas / Otros:
Sugar Biscuits (with Margarine) .
más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
30 Seguidores
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Comentarios
Thats the way to go👍
20 feb. 21 por el miembro:
Chestnut63
slow and steady is the way to go😁
20 feb. 21 por el miembro:
amcq1982
Hello Trytrytryagainagain, you are so kind thank you. We have spoke about our feeling this morning and we have a long way to go, but we are getting there. Thank goodness. What are you up to? All is well with you I hope? Thanks for your support. Best wishes Mel.
20 feb. 21 por el miembro:
merry mel
A loss is a loss! Good job! 🎉🎉
20 feb. 21 por el miembro:
cee130
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