Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2021
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1586 kcal
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Grasa: 53,14g | Prot: 70,09g | Carbh: 211,00g.
Desayuno: Namet Hindi Füme, Yumurta, Uno Tam Buğdaylı Sandviç Ekmeği. Almuerzo: Sütlaç, Türk Kahvesi, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Cena: Zeytinyağı, Makarna, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Sığır T Kemiği Bifteği (Yağsız, 0 Cm Yağ İçerir, Pişmiş, Izgara). Pasa Bocas / Otros: Carte D'or Karamel Kurabiye, Çilek, Süt, Ülker Bitter Çikolata %60. más...
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1782 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de katresart
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