Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2021
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54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2125 kcal
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Grasa: 97,75g | Prot: 64,27g | Carbh: 244,03g.
Desayuno: Nutella Nutella, Äpfel, Tomaten, Milbona Edamer, Ei, Aprikosenkonfitüre, Sinnack Vollkornbrötchen, Butter. Almuerzo: Preiselbeeren, Camembert, Getoastetes Vollkornbrot. Cena: Südzucker Puderzucker, Milbona Milch 3,5%, Olivenöl, Frischkäse, Walnüsse, Ja! Weizenmehl, Zucker, Butter. Pasa Bocas / Otros: Rote Tomaten (Konserviert), Bofrost Käsespätzle, Haribo Gummibärchen. más...
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2137 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 3 horas y 38 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 7 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Annikazahn
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