Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2021
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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546 kcal
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Grasa: 20,13g | Prot: 38,22g | Carbh: 51,51g.
Desayuno: Bolo de Chocolate, Molico Leite Desnatado. Almuerzo: Café, Molico Iogurte Morango Zero Gorduras (170ml), Kero Coco Água de Coco (200ml), Tomates, Agrião, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Cena: Coca-Cola Refrigerante (200ml), Vigor Queijo Gorgonzola, Omelete. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Iogurte Desnatado. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Reinaldo_o
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