Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2021
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44,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1197 kcal
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Grasa: 42,33g | Prot: 82,68g | Carbh: 129,97g.
Desayuno: Sari Roti Roti Tawar Double Soft, Wortel. Almuerzo: Acar Mentimun Manis, ABC Saus Sambal , Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Telur, Tempe, Cabai Merah atau Rawit, Daun Bawang, Bawang Merah, Ikan Gurame, Tahu, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Ellenka Fiber Creme, Muscle First Gold Pro Isolate, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Telur, Quaker Oat, Indomaret Pisang Ambon. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de rezkirrr
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