Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2021
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1664 kcal
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Grasa: 74,97g | Prot: 106,02g | Carbh: 138,31g.
Desayuno: Leite (Leite Integral), Aveia, Banana Prata. Almuerzo: Suq Suco de Laranja Integral, Carne Moída Refogada, Ragazzo Alface Americana, Tomates Cereja, The Fifties Legumes Cozidos na Manteiga, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Cena: Sadia Lasanha de Presunto e Queijo Ao Sugo, Divine Chocolate 70% Cacau, Carne Moída Refogada, Queijo Coalho, Clight Suco, Tirolez Queijo Coalho, Carne Moída Refogada. Pasa Bocas / Otros: Saúde no Copo Açaí, Morangos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de maluares_cavi
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