Diario de Svärdet, 19 feb. 21

Alright, ligger på MYCKET överskott idag men det är okej! Är just nu grovt deprimerad och har väldigt mycket fysiska problem (får allergi anfall så det blir ambulans men inte klart av vad ännu, mina lungor är rätt dåliga så klarar inte av att träna) så jag kämpar på så bra jag kan. Försöker hitta en balans med att inte hetsäta och vara medveten med vad jag äter. Det verkar också vara ett litet problem med min vikt då oavsett vad jag äter så går inte min vikt ned vilket oroar folk i min omgivning. Nästa vecka är det läkarsamtal så då kanske det blir lite klarhet i det hela

Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2021:
3823 kcal Grasa: 144,55g | Prot: 147,12g | Carbh: 468,72g.   Desayuno: Gouda eller Edamer Ost, Måltidsdryck, Vitt Bröd. Almuerzo: Samyang Nudlar. Cena: Måltidsdryck, Stekt Ägg. Pasa Bocas / Otros: Popcorn Extra Stora, Ahlgrens Bilar. más...

10 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
lycka till!  
19 feb. 21 por el miembro: jessica.degerman
Tror du behöver ta tag i depressionen innan du går lös på vikten. Kan bli för mycket annars tänker jag. Viktigt att du får nån att prata med så du får hjälp med varför du är deprimerad. Stress och hormoner kan ställa till det också för vikten. Du skriver att du inte går ner oavsett vad du äter. Hur mycket ligger ditt veckossnitt på och hur lång är du? Loggar du allt du äter? 
19 feb. 21 por el miembro: astho
Klokt att gå till doktorn. depression och viktuppgång kan bero på att sköldkörteln inte fungerar. Eller vara en biverkan av vissa mediciner. Sånt kan en doktor kolla med blodprov. Lycka till🌷🌸 
26 feb. 21 por el miembro: No more dream

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Svärdet


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.