Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2021
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1245 kcal
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Grasa: 64,40g | Prot: 92,53g | Carbh: 69,76g.
Desayuno: Integralmedica Whey 100% Pure, Elegê Leite UHT Integral. Almuerzo: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Heinz Maionese, Hambúrguer Caseiro, Plus Vita Pão Integral 7 Grãos , Heinz Maionese, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Plus Vita Pão Integral 7 Grãos . más...
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1954 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de CarlaMesquita
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