Diario de SDuarte80, 19 feb. 21

Curgete, um dos meus legumes preferidos, recheada com atum. Almocinho pouco calórico e saboroso.

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1695 kcal

Grasa: 70,51g | Prot: 92,30g | Carbh: 176,83g.   Desayuno: Mimosa Manteiga com Sal, Pão Branco Torrado. Almuerzo: Queijo Parmesão (Ralado), Atum em Óleo (Enlatado), Tangerinas, Courgete Cozida, Sopa de Espinafres. Cena: Milaneza Tagliatelle, Strogonoff de Frango. Pasa Bocas / Otros: Pingo Doce Chocolate de Leite com Avelãs Inteiras, Bagas Goji, Banana, Danone Iogurte Natural. más...