Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2021
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1076 kcal
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Grasa: 37,78g | Prot: 41,36g | Carbh: 130,28g.
Desayuno: Bokomo Pronutro High Protein Bar. Almuerzo: Albany Best of Both White Bread, PnP Crunchy Peanut Butter. Cena: Wellington's Sweet Chilli Sauce, Huletts Brown Sugar, Rhodes Chopped & Peeled Tomatoes, Woolworths Baby Marrows, Woolworths Wafer Hazelnut Choc. Pasa Bocas / Otros: PnP Crunchy Peanut Butter, NPL Amino Burn, Canderel Stick, Woolworths Long Life Full Cream Milk , Nescafe Cappuccino White Choc. más...
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1905 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 15 minutos, Caminadora (Cinta) - 5 minutos, HIIT - 7 minutos, Abdominales - 20 minutos, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 3 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de calenleroux
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