Diario de HandeGn., 19 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2021
62,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2021:
1135 kcal Grasa: 68,52g | Prot: 61,27g | Carbh: 71,74g.   Desayuno: Zeytinyağı, Kızarmış Yumurta, Taze Domuz Sosisi, Domuz Pirzola (Üst Bel, Kemiksiz), Beyaz Peynir. Cena: Mercimek Çorbası, İçli Köfte, Izgara Sebze, Zeytinyağlı Kabak Dolması, Patates Yemeği, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Dana Etinden Yapılan Köfte. Pasa Bocas / Otros: Züber Antep Fıstıklı & Kakaolu Meyve Tatlısı. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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