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07 feb. 09
Diario de StllrChick, 07 feb. 09
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I was suprised when I stepped on the scale this morning and saw that I had lost like 2.5 lbs considering that I didn't have time to make my food for the week and have just been eating what I have time to grab out of the fridge.
144,2 kg
Disminuído hasta ahora:
3,2 kg
.
Aún para ir:
62,6 kg
.
Dieta seguida: Poco.
Ver Calendario de Dieta
, 07 febrero 2009:
1704 kcal
Grasa: 80,69g | Prot: 73,23g | Carbh: 133,43g.
Desayuno:
Smart Start Cinnamon Raisin, Skim Milk.
Almuerzo:
Salad, Turkey Burger.
Cena:
Broccoli, Garlic Mashed Potatoes, Ribeye Steak.
más...
5134 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Conduciendo - 2 horas, Compras - 5 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Comentarios
Nice job! Maybe your metabolism is kicked into high gear? :)
07 feb. 09 por el miembro:
jenmacmama
Thanks :) I also think that's what happened.
07 feb. 09 por el miembro:
StllrChick
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