Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2021
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1226 kcal
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Grasa: 65,02g | Prot: 81,18g | Carbh: 76,29g.
Desayuno: Kaffee, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne, Bio Chia Samen, Flohsamenschalen, Arla Skyr Natur, Edeka Heidelbeeren, Fitline Activize. Almuerzo: Zitrone, Cookie, Fitline Activize, Ei, Meggle Körniger Frischkäse Classic. Cena: Butter, Edeka Rucola, Rapunzel Natives Olivenöl Extra, Goöko Einfach Bio Pastasauce Napolitana, Gut & Günstig Gemahlene Mandeln, Ei, Rügenwalder Mühle Kochschinken, Strauchtomaten, Gurke (Geschält), Gelbe Paprika, Radieschen, REWE Romana Salatherzen, Gewöhnlicher Feldsalat, Fitline Restorate. Pasa Bocas / Otros: Kohlrabi. más...
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1890 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 38 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 22 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de isalou123
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