Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2021
|
116 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1399 kcal
|
Grasa: 47,88g | Prot: 82,63g | Carbh: 166,17g.
Desayuno: Брест Литовск Сыр Российский, Край Каравай Хлеб Тольяттинский, Пятерочка Банан, Тольяттимолоко Творог 5%, Данон Йогурт Вишня и Черешня 2,8%. Almuerzo: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Салат из Пекинской Капусты, Суп Куриный с Картофелем. Cena: Гематоген, Куриная Грудка Отварная, Гречневая Каша, Салат из Пекинской Капусты, Огурецы Сладкого Рассола. Pasa Bocas / Otros: Тольяттимолоко Кефир 2,5%, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Яйцо, Кальмар Отварной, Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Пищевой Комбинат Азовский Козинак Подсолнечный, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Край Каравай Хлеб Тольяттинский. más...
|
|
1035 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Cross Training - 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Juliatihaya
|