|
Тк я с ноября'20 на интервальном голодании,то мой "завтрак" выглядит вот так. Первый приём пищи в 14:00,а до этого кружка черного кофе без ничего и вода. #кето #палео #lchf
|
1717 kcal
|
Grasa: 127,92g | Prot: 97,93g | Carbh: 44,38g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Thin & Tasty Салями, Джюгас Сыр, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Зеленый Сад-Ю Проростки Семян Гороха , Авокадо Авокадо, Листья Салата, Шпинат, Rimi Миндальные Орехи, Lindt Горький Шоколад 85%, Перекресток Киви Голд, Ежевика. Cena: Lindt Горький Шоколад 85%, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Желтый Сладкий Перец, Пекинская Капуста, Красный Перец, Venta Сливки 35%, Окей Шампиньоны, Говядина, Пятерочка Лук Репчатый. más...
|
|
2404 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 56 minutos, Descansando - 14 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
19 feb. 21 por el miembro: kopitova1986any
|
kopitova1986any, тяжело первые две недели. Потом нет
19 feb. 21 por el miembro: Anastasia_LCHF
|
Милые девушки и женщины 🚺😊 приглашаю вас в чат💬 вайбер" Обсолютно бесплатно 🤪Стройняшки" В нашем чате мы с девочками худеем вместе и делимся ПП рецептами, мотивируем друг друга, поддерживаем☺ В чате живое общение🤓 хочешь быть стройной и красивой👑 тогда тебе к нам🤗
Напиши мне в вайбер ➡ 89501473343" Хочу стройнеть"
И я добавлю вас😍
19 feb. 21 por el miembro: рахматуллоева 2021
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastasia_LCHF
|