Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2021
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54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1290 kcal
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Grasa: 24,62g | Prot: 72,57g | Carbh: 189,19g.
Desayuno: Menz & Gasser Marmellata di Fragole, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci (in Foglia o Tagliati, Surgelati), MD Tonno al Naturale, Vivo Meglio Penne Rigate Integrali. Cena: Freshona Funghi Champignon, Tacchino Italiano Fesa di Tacchino a Fette, Wasa Integrale. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Mela, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Espresso Napoletano. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de larakroftcat
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