Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2021
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53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1099 kcal
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Grasa: 43,08g | Prot: 71,57g | Carbh: 112,53g.
Desayuno: Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. Almuerzo: Ayam Geprek, Buah Anggur, Proteina Protemil, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kacang Hijau. Cena: Kacang Campuran Sangrai Kering (dengan Kacang Tanah, dengan Tambahan Garam), Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Pasa Bocas / Otros: Pepaya. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de ayu laila mufliha
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