|
А вот и творожный сыр сделался🍵 Он получается таким нежным и вкусным дома! 328/8.6/28.7/10.8
|
2276 kcal
|
Grasa: 73,50g | Prot: 132,79g | Carbh: 279,94g.
Desayuno: Ulker Halley, Банан, Творожный Сыр Домашний, Голубика, Клубника (Несладкая, Замороженная), Черника (Несладкая, Замороженная), Fruits Boutique Сироп Топинамбура, Яйцо Всмятку, Медовый Край Мёд Горный Натуральный, Грецкие Орехи, Творожная Запеканка, Урбеч Урбеч из Семян Расторопши , Геркулес Геркулес Традиционный , Цельнозерновые Вафли. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Tatis Арахисовая Паста 28, Творожный Сыр Домашний, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Delverde Gemelli. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Банан, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Булгур. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Банан, Согратль Творог, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. más...
|
|
1973 kcal
|
Ejercicio:
Pilates - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Trotar - 8/kph - 15 minutos, Cocinar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 4 horas y 55 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas. más...
|
|
 Comentarios
19 feb. 21 por el miembro: easy1994
|
Смешала хорошенько сметану 25% 350 гр и греческий йогурт Teos 260 гр. Можно добавить соли или лимонной кислоты по вкусу. Затем сложить марлю в 4 слоя, застелить ею дуршлаг, поставить на любую емкость (туда будет вытекать сыворотка) вылить на нее получившуюся смесь, сложить марлю конвертиком. Сверху поставить блюдце и на него гнет 1,5-2 кг, и в холодильник на 2 дня
19 feb. 21 por el miembro: Diana_Alcasar
|
19 feb. 21 por el miembro: easy1994
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Diana_Alcasar
|