Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2021
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1521 kcal
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Grasa: 45,11g | Prot: 79,45g | Carbh: 196,09g.
Desayuno: Oregano, Kewpie Roasted Sesame Dressing, Saus Barbekyu, Putih Telur Matang, Yamazaki Roti Tawar Gandum. Almuerzo: Barco Coconut Cooking Oil, Oregano, Bawang Putih, Bawang Bombay Dimasak , Kikkoman Kecap Asin Khas Jepang, Kikkoman Bulgogi Sauce, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Mama Suka Bon Nori Original, Kimbo Sosis Sapi, Nasi Merah. Cena: Bakso Daging Sapi, Indomie Mi Goreng, Pempek Kapal Selam. Pasa Bocas / Otros: Es Kelapa Muda, Keripik Singkong, Pepaya. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de anjarchan
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