Diario de alingrace16, 19 feb. 21

54,55
54,5 kg Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2021:
722 kcal Grasa: 15,56g | Prot: 50,40g | Carbh: 98,86g.   Desayuno: Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Muscle First Pro Whey 100, Oatsy Havermout Oatmeal Instan. Almuerzo: Putih Telur Matang, Kubis, Kacang Panjang Hijau Dimasak dengan Saus Jamur, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng. más...
1305 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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