Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2021
|
67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4011 kcal
|
Grasa: 113,31g | Prot: 150,43g | Carbh: 600,89g.
Desayuno: Aveia em Flocos, Pasta de Amendoim Integral, Banana Nanica, Sabor da Terra Semente de Chia, Leite (Leite Integral). Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Laranjas, Azeite de Oliva, Macarrão, Ovo, Queijo Lanche, Bom Gosto Pão de Sanduíche, Power One Pasta de Amendoim Integral, Piá Nata. Cena: Aveia em Flocos, Pasta de Amendoim Integral, Sementes de Linhaça, Leite (Leite Integral), Tirol Queijo Lanche, Bom Gosto Pão de Sanduíche, Pasta de Amendoim Integral, Piá Nata, Mel. Pasa Bocas / Otros: Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Laranjas, Azeite de Oliva, Macarrão. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de @thiagopinto_violist
|