Diario de araujo.ka, 18 feb. 21

Almocinho com frango cremoso!! 🥰

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2021:
1191 kcal Grasa: 30,67g | Prot: 50,41g | Carbh: 183,60g.   Desayuno: Mamão, Visconti Pão de Forma Integral, Café com Leite Integral. Almuerzo: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Natural One Suco de Manga Natural, Frango Desfiado, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido). Cena: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Alface, Arroz com Cenoura, Seara Filé de Frango à Parmegiana. Pasa Bocas / Otros: Ovo Frito, Visconti Pão de Forma Integral, Chá (Infusão), Banana Prata, Mel, Canela. más...
1705 kcal Ejercicio: Tabata - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 10 horas. más...

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