|
Готова раздать всему миру свое хорошее настроение!
После двух дней дома (хоть я и работала удаленно), я наконец почувствовала, что отдохнула! Позволила себе спать до 8, а мне это, видимо, так было необходимо😄;
Сегодня прилично опоздала на работу, но зато опять выспалась, спокойно и вкусно позавтракала и наконец погуляла🏃♀️ и плевать, что плюхнулась на льду😆 это было даже смешно;
Даже работать сегодня в удовольствие! Я весь вчерашний день проныла всем уши о том, что я тупня тупнёй, что ничего путного из меня не выйдет и что я ничего не понимаю в том деле, которому хочу посвятить жизнь (работаю архитектором). Сегодня же я пришла, села за свой комп, и мне хочется творить! (А еще болтать с вами)
Впервые, после подросткового возраста, я смогла написать стихотворение. Коротенькое, простое, но тем не менее! Таланта у меня нет, но есть крошечный навык. И все таки прозу я люблю больше.
А еще вернулись мои кд! Спустя 3 месяца! Счастью не было предела. И ничего же не болит, на удивление🙊 тьфу-тьфу.
Не знаю, прочтет ли кто-то мои радостные вопли, но пусть эта запись будет тут!
|
1733 kcal
|
Grasa: 64,90g | Prot: 94,73g | Carbh: 202,52g.
Desayuno: Урбеч Миндальный (Домашний), Ежевика (Несладкая, Замороженная), Черника (Несладкая, Замороженная), Медовый Край Мёд Горный Натуральный, Грецкие Орехи, Творожная Запеканка, Дарман Молоко 3,2 %, Нальчикский Молочный Комбинат Сливочное Масло, Царь Крупа Манная. Almuerzo: Ротфронт Конфета «Славянский Простор», Льняной Урбеч (Домашний), Hungrow Оливковое Масло Extra Virgin, Банан, Зеленое Яблоко Батон Кефирный, Цельнозерновые Вафли, Филе Индейки, Дома Куриный Бульон из Грудки, Брокколи, Ашан Кабачок. Cena: Цельнозерновые Вафли, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Авокадо, Картофель (с Кожурой), Дорада, Запеченная в Фольге, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. más...
|
|
1569 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Ducharse - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 5 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|