Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2021
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1209 kcal
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Grasa: 33,85g | Prot: 69,92g | Carbh: 156,31g.
Desayuno: Siantar Top Gemez Enaak Snack Mie, Lontong, Tahu Isi, ABC Saus Sambal. Almuerzo: Gado Gado, Nasi Putih. Cena: VECTORLABS Master Whey. Pasa Bocas / Otros: Apel Fuji, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. más...
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1972 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 48 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Sentado - 3 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 12 horas y 27 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de arnijuwita
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