Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2021
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.
Aún para ir: 27,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1177 kcal
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Grasa: 36,73g | Prot: 75,49g | Carbh: 137,33g.
Almuerzo: ABC Saus Sambal , Putih Telur Matang, Tahu Isi, Tempe Goreng Tepung, Kelapa Kering, Nasi Ketan (Ketan). Cena: Chia Seed, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Captain Oats Quick Cook Oatmeal, Captain Oats Rolled Oats, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium. Pasa Bocas / Otros: Risoles, Rengginang. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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