Diario de aslihaneslem, 18 feb. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2021

99 kg Disminuído hasta ahora: 22 kg. Aún para ir: 44 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2021:

1381 kcal

Grasa: 50,07g | Prot: 65,70g | Carbh: 170,14g. Desayuno: Yeşil Çay, Marul, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Ekici Klasik Beyaz Peynir, Zeytin. Almuerzo: Knorr Klasik Kremalı Mantar Çorbası, Leblebi. Cena: Karışık Yeşil Salata, Yeşil Çay, Lahmacun, Tarhana Çorbası. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

🥳🥳🥳

18 feb. 21 por el miembro: おtombulkuş

Tesekkurlerrrr 😊

19 feb. 21 por el miembro: aslihaneslem


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