Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2021
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1876 kcal
|
Grasa: 78,25g | Prot: 151,29g | Carbh: 143,06g.
Desayuno: Гранат, Банан, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Древо Жизни Льняная Каша с Кэробом и Кунжутом, ДЕП Ряженка 2,5%, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Яйцо, Филе Индейки, Ашан Шампиньоны, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Мидори Лапша Соба. Cena: Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,2%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Филе Индейки. Pasa Bocas / Otros: Яичный Белок, Яйцо, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Рахат Тёмный Шоколад 80%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|